TDAH en adultos: por qué tantas personas se enteran a los 40
Dr. Jordi Risco
Por qué el TDAH en adultos se diagnostica tan tarde, qué es realmente el hiperfoco y cómo distinguirlo de la ansiedad o del simple agotamiento.
TDAH
TDAH en la pareja: cuando el problema no es falta de amor
Dr. Jordi Risco
El TDAH no diagnosticado desgasta muchas relaciones sin que nadie entienda por qué: el olvido se lee como desinterés y el reproche se instala. Qué ocurre en la pareja y cómo se trabaja.
TDAH y alcohol: por qué bebes para calmar la mente
Dr. Jordi Risco
El TDAH no diagnosticado empuja a muchos adultos a usar el alcohol para calmar la mente. Descubre por qué ocurre, sus riesgos y cuándo buscar ayuda.
Qué significa ser neurodivergente y cuándo pedir una valoración
Dr. Jordi Risco
Durante los últimos años, la palabra neurodivergente ha pasado de ser un término poco conocido a formar parte de conversaciones cotidianas, publicaciones en redes sociales e incluso del lenguaje utilizado por muchas personas para describirse a sí mismas. Esa mayor
El TDAH en adultos casi nunca se diagnostica «porque sí»: siempre hay un detonante
Dr. Jordi Risco
Nadie pide una evaluación de TDAH al azar. El Dr. Jordi Risco cuenta los detonantes más frecuentes que ve en consulta y por qué entenderlos ayuda a explicar tu propio proceso.
«Siempre estoy enfadado»: la ira que en realidad es TDAH sin diagnosticar
Dr. Jordi Risco
La ira en adultos con TDAH suele esconder vergüenza y frustración acumuladas desde la infancia. El Dr. Jordi Risco explica por qué ocurre y cómo trabajarlo.
Cuando la mente se cansa pero el cuerpo sigue funcionando: qué significa y cuándo conviene prestar atención
Dr. Jordi Risco
Muchas personas continúan trabajando, cuidando de su familia y manteniendo sus responsabilidades mientras sienten un creciente desgaste mental. Entender por qué ocurre esta situación es el primer paso para reconocer señales que suelen pasar desapercibidas.
TDAH y tiempo libre: cómo evitar la sensación de caos durante las vacaciones
Dr. Jordi Risco
Las vacaciones deberían servir para descansar, pero muchas personas con TDAH viven una experiencia muy distinta. La desaparición de horarios, rutinas y referencias externas puede aumentar la desorganización, la ansiedad y la sensación de pérdida de control. Comprender por qué ocurre y aprender a conservar una estructura flexible puede transformar por completo la forma de vivir el tiempo libre.
TDAH y depresión: cómo diferenciarlos y entender qué está pasando
Dr. Jordi Risco
Hay adultos que llegan a consulta convencidos de que tienen depresión porque están agotados. No solo cansados: agotados de verdad. Les cuesta organizarse, terminan tareas a última hora, olvidan cosas importantes y viven con la sensación constante de ir por
¿Se puede desarrollar TDAH en la edad adulta o siempre viene de la infancia?
Dr. Jordi Risco
Como psiquiatra, una de las preguntas que más escucho en consulta es si el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se puede desarrollar, es decir, puede aparecer de repente en la edad adulta o si, por el contrario,
