Cómo saber si tengo TDAH

¿Cómo saber si tengo TDAH?

 

Esta es una pregunta que me hacen a menudo en consulta.

 

Aquí te cuento cómo puedes sospechar este diagnóstico con un sencillo test, pero antes, deja que te ponga en antecedentes.

 

 

El Trastorno por Déficit de Atención con y sin Hiperactividad se ha convertido en un diagnóstico muy prevalente.

 

A menudo por el contexto social en el que vivimos, y la tendencia a querer que las personas se amolden a unos estándares frecuentemente ideales y a menudo estigmatizantes, donde no tiene cabida la diversidad en la forma de ser.

 

 

A pesar de ello, son muchos los niños, pero también los adultos, que esto les acarrea dificultades en su desarrollo, tanto a nivel escolar como laboral y familiar.

 

 

Una de mis áreas de especialización como psiquiatra ha sido detectar y ayudar a las personas que tienen dudas acerca de si sufren o no este trastorno, pues cuando se hace un buen diagnóstico, existe un tratamiento muy eficaz para tratarlo.

 

 

He diseñado un sencillo test que puede orientarte a saber si podrías sospechar si lo presentas.

 

 

Es un test muy rápido de hacer, basta con que respondas SÍ o NO y evalúes tu situación.

 

 

Una vez hecho este, si piensas que este podría ser tu caso y buscas asesoramiento, puedo ayudarte a evaluarlo de forma personalizada, con un estudio completo tanto a nivel neuropsicológico como psiquiátrico, para orientarte con el mejor abordaje posible.

 

 

El tratamiento para el TDAH incluye 3 pilares básicos:

 

1. Reeducación psicopedagógica y abordaje familiar (sobretodo en casos infantiles y juveniles).

 

2. Estrategias personalizadas para ayudarte a manejarte con tus dificultades concretas (esto lo hacemos en terapia).

 

3. Uso de tratamiento farmacológico (si es necesario, también lo valoraremos en terapia).

 

Dicho esto, aquí te dejo el test.