El efecto Zeigarnik es un fenómeno psicológico que describe cómo las tareas incompletas o interrumpidas permanecen en la memoria de manera más persistente que las tareas completadas. Y esto puede servirte de mucho a la hora de manejar el estrés
La adicción es una enfermedad que no solo afecta al individuo, sino que también tiene un impacto profundo en su entorno familiar. Como experto en el tratamiento de adicciones, la intervención familiar en el tratamiento de adicciones y la participación
Hoy quiero responder a una pregunta habitual cuando queremos acudir a un profesional experto en adicciones para ayudarnos a tratar nuestro caso. Como psiquiatra especializado en adicciones, a menudo me encuentro con pacientes que no tienen claro si lo que
El trastorno por uso de alcohol (TUA) es un problema de salud frecuente que afecta a millones de personas a nivel mundial. Esta patología, caracterizada por el consumo problemático de alcohol, puede tener consecuencias devastadoras para la salud física, mental
Las bebidas sin alcohol, como la cerveza, el vino y hasta gin tonics sin alcohol, están ganando popularidad. Prometen el mismo sabor y experiencia sin los efectos negativos del etanol. Sin embargo, para personas con antecedentes de adicción, estas alternativas
El TDAH en adolescentes es una condición que puede afectar significativamente su desarrollo académico, social y emocional. Como psiquiatra especializado en TDAH, he observado que una detección y tratamiento adecuados son fundamentales para mejorar la calidad de vida de los
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica que afecta a personas de todas las edades y profesiones. Aunque a menudo se asocia con dificultades en el ámbito académico o laboral, muchas figuras públicas han
Los ataques de ansiedad, también conocidos como ataques de pánico, son episodios de miedo o malestar intenso que se presentan de manera súbita y alcanzan su máxima intensidad en minutos. Es fundamental reconocer los síntomas del ataque de ansiedad y
La salud mental es un tema crucial y a menudo olvidado, aunque afortunadamente, desde hace unos años la sociedad parece que empieza a valorarla. Hoy te voy a hablar de las 7 señales de que necesitas un psiquiatra y cómo
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