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terapia online

¿La terapia online es para mí?

Muchas personas, cuando piensan en hacer una consulta o una terapia online, piensas que eso es «hacer terapia a medias» y que lo que realmente es adecuado es hacerlo en formato presencial. Como si la terapia online fuese un «recurso

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medicacion para el tdah

«Los antidepresivos son malos»

«Los antidepresivos no curan la depresión»«Los antidepresivos no son realmente antidepresivos»«Los antidepresivos son la pandemia del siglo XXI»«Los antidepresivos son Satanás»    Vamos a ver. ¿Quién dice estas afirmaciones?   Te respondo lo que creo: Lo dice gente que busca

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sufro ansiedad

Por qué sufro ansiedad?

¿Por que sufro ansiedad? Si sufres ansiedad, o la has sufrido, o conoces de alguien que la sufre, seguramente te habrás hecho esta pregunta. Aquí te traigo una pequeña reflexión que igual te ayuda a responderla o, mejor aún, a

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Tipos de TOC

El TOC sigue un patrón estable y generalizado en todas las personas que lo sufren y éste es que presentan por un lado obsesiones y por otro lado compulsiones. Por eso mismo el TOC son las siglas de Trastorno Obsesivo Compulsivo,

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Causas del dolor crónico: Cuerpo y mente

El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable que afecta a una gran parte de la población en un momento determinado de su vida. Nos encontramos con un problema en auge, el dolor crónico supone un problema de salud muy importante

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