
Ansiedad
¿Conoces esa sensación de inquietud que no te permite pensar en otra cosa? ¿Esos síntomas físicos que te asustan y te dan
¿Conoces esa sensación de inquietud que no te permite pensar en otra cosa? ¿Esos síntomas físicos que te asustan y te dan
El estrés laboral, o síndrome de ‘Burnout’, es una de las principales consecuencias de la exposición sostenida a estrés en el trabajo. Se
Antes de ir a un sitio te aseguras de quién habrá, cuánta gente, dónde estará la salida y/o el baño. No sales
Miedo a volar (amaxofobia) ¿Cuánto tiempo llevas evitando un avión? ¿A cuántos destinos has renunciado por miedo al dichoso pájaro de
Miedo a conducir (amaxofobia) Si te ha ocurrido, sabes de lo que hablo: «Antes conducía, hasta que un día se me nubló
A pesar que todos sabemos lo nocivo que es el tabaco, lo cierto es que conseguir abandonar el hábito de fumar es muy
La tristeza es una emoción que experimentamos ante ciertos estímulos, de forma natural y que forma parte del repertorio de emociones que las
La adicción es llenarse de vacío. Si quieres empezar a llenarte de cosas buenas, y poder romper con el abuso de sustancias
Te ocurre que te pones en la cama, tratas de relajarte y dormir, y la cabeza empieza a dar vueltas como si fuese
¿Cómo saber si tengo TDAH? Esta es una pregunta que me hacen a menudo en consulta. Aquí te cuento cómo puedes
Hipocondría y patofobia Hipocondria y patofobia son dos caras de la misma moneda, con particularidades que las diferencian y elementos que las
©2022 Jordi Risco. Todos los derechos reservados. Política de cookies y privacidad
Carrer Nord, 42. Figueres (Girona).
Consulta por WhatsApp