Descrubre cómo superar las dificultades y conseguir la tranquilidad en el trabajo
Aunque pienses que es imposible o te lo ponen muy dificil o no serás capaz de hacerlo porque no depende de ti.
Sesión Online Gratuita
Martes, 15 de mayo a las 19:00h
Reserva plaza para la Sesión Online Gratuita en Directo
Bonus Extra
Analizaré 2 casos particulares entre los asistentes.
En esta Sesión Gratuita aprenderás:
- Los principales síntomas.
- Las causas que lo provocan.
- Cómo ganar confianza y seguridad.
- Cómo afrontar el miedo a perder el trabajo.
- Cómo afrontar el estrés laboral y el temido burn out.
- Cómo yo mismo pongo en marcha conductas que empeoran el problema.
- Alinear tu día a día con tus propósitos.
Martes, 15 de mayo a las 19:00h
La oportunidad de transformar esta situación:
- Qué pasa en mi trabajo, cuando me di cuenta de ello y los tipos de situaciones más habituales.
- Sufrimiento relativo a la falta de trabajo y a la falta de propósito laboral, como manejarlo y superarlo.
- Cuando hay demasiado trabajo y la persona sufre el temido burn-out, como manejarlo.
- El mobbing y el "bulling laboral": distinción entre mobbing que quiere que te vayas y el bulling que es más directo hacia la persona en sí.
Bonus Extra
Analizaré 2 casos particulares entre los asistentes.
Los efectos del estrés laboral
- Problemas de sueño.
- Problemas familiares.
- Efectos sobre el Rendimiento y Productividad.
- Irritabilidad.
- Problemas de espalda.
- Hipertensión.
- Cansancio.
Martes, 15 de mayo a las 19:00h
Conoce un poco más sobre mi
Conoce un poco más sobre mi
Soy Jordi Risco, médico especializado en psiquiatría y psicoterapia breve estratégica.
Llevo 8 años tratando casos de estrés laboral, en los que trato de identificar la relación entre los problemas y las soluciones que venimos aplicando sin éxito, con el objetivo de conseguir el cambio deseado.
Orientar a las personas a poder resolver el problema que presenta de forma directa y centrada en la solución, más que en conocer la causa subyacente, muchas veces malinterpretada como la llave para la mejoría.
He ayudado a muchas personas a tratar de mejorar situaciones de estrés laboral, para poder superar sus dificultades y aumentar su bienestar físico y mental.
Martes, 15 de mayo a las 19:00h
Qué opinan de mi
La mayoría de las veces creemos que podemos solos con todo, que no necesitamos hablar con nadie que el tiempo hará pasar este momento, pero no es así.
